Rutinas de ejercicios para activarte en casa
“Siempre es bueno realizar ejercicio, aunque sea en pequeños intervalos en la mitad de nuestra rutina diaria, ya que así se activa el cuerpo, aumenta el nivel de energía, lo que siempre resulta beneficioso para nuestro cuerpo y mente”, sostiene la exatleta olímpica, Samantha Clayton.
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COVID-19: Se cuenta con guía para el manejo de fallecidos intra y extra hospitalarios
Cuidados para el sistema digestivo durante la cuarentena
El estrés y la ansiedad que se generan ante cambios drásticos de vida, pueden provocar malos hábitos alimenticios, como resultado problemas digestivos. Un experto explica este fenómeno y comparte consejos para contrarrestarlo.